Thierry PopoffSéances d'hypnose
Pourquoi faire de l’hypnose
Utilisée en thérapie brève dans le cadre de traumatismes, de troubles alimentaires, de phobies, d’addiction, de manque d’estime de soi, de confiance en soi (liste non exhaustive) l’hypnothérapie permet une gestion rapide du ou des problèmes en mettant en place des apprentissages de nouveaux comportements que vous souhaitez.
Objectifs : débloquer les situations de souffrance et incapacitantes afin de changer votre vie.
Comment se déroule une séance d’hypnose
En face à face, la séance d’hypnose commence tout d’abord par une période d’écoute où vous expliquez votre demande, votre besoin et l’environnement qui les délimite.
Nous parlons alors d’objectif, de bénéfices et de désavantages. Cet échange vous permet de prendre conscience du ou des changements à venir et de la faisabilité de votre demande, en accord avec qui vous êtes.
La séance d’hypnothérapie repose sur des suggestions qui vous conviennent. Vous êtes alors en état de relaxation, de détente profonde “ comme si ” vous rêviez, tout en étant capable de réagir à tout moment.
Vous repartez détendu, souriant, plein d’énergie confiant en l’avenir.
À qui s’adresse l’hypnothérapie
Pour tout âge, dès que l’on sait parler et verbaliser des sensations, des émotions.
Une séance d’hypnose repose sur votre volonté de changer.